Ätherische Öle im Frühling

Wer freut sich nicht auf den Frühling, auf diese Zeit mit wärmerem Wetter und längeren Tagen. Damit verbunden ist ein Gefühl der erneuerten Energie und die Aufregung wieder draußen sein zu können.

Sei bereit, diese herrliche, milde Jahreszeit mit ätherischen Ölen in der Hand zu genießen.

Unter dem milderen Wetter, der neu ergrünten Erde und den blühenden Bäumen, Sträuchern und Gräsern leiden auch viele von uns. Fünf spezielle Öle und Produkte können da helfen:

Lebensbaum/Arborvitae.

Dieses wenig bekannte Öl ist in den wechselnden Jahreszeiten ein wahres Kraftpaket. Fügen es Deinem Diffuser hinzu oder geben ein paar Tropfen in Deine Handflächen und legen Deine Hände um die Nase. Atme nach Bedarf tief ein.

Lavendel.

Unterstütze die Funktionsweise Deines Immunsystems und die Reaktion Deines Körpers auf saisonale Beeinträchtigungen, indem Du innerlich bis zu zwei Tropfen in einer Kapsel einnimmst. *

Teebaum (Melaleuca).

Dank der natürlichen Reinigungs- und Reinigungseigenschaften von Tea Tree ist es ein hilfreicher Verbündeter bei der Bekämpfung von Umweltproblemen im Haushalt. Füge es Deinen selbst gemachten Reinigern hinzu, um die Oberfläche zu reinigen, oder Deinem Diffuser, damit der erfrischende Duft den Raum füllt.

doTERRA Air.

Tragen es auf Deine Brust auf, bevor Du nach draußen gehst, um Gartenarbeit zu leisten oder Sport zu treiben.

TriEase® Kapseln.

TriEase ist die perfekte Kombination aus Zitronen-, Lavendel- und Pfefferminzölen und schützt Deinen Körper vor Umwelteinflüssen oder saisonalen Einflüssen in der freien Natur. *

Nehme je nach Bedarf ein bis zwei Tabletten pro Tag ein.

Es ist ein fast unwiderstehlicher Drang im Frühling, alles frisch und sauber zu machen - sowohl draußen als auch in unseren Häusern. Um Deinen natürlichen Reinigungsprodukten einen Schub zu verleihen, kannst Du ätherische Zitrusöle wie Zitrone oder Wildorange hinzufügen, um Deinem Zuhause ein frisches Aroma zu verleihen. Thymian und Basilikum sind weitere hervorragende Optionen für die tiefe Reinigung von Oberflächen. Ein zusätzlicher Vorteil von Thymian ist, dass es durch Diffusion die Luft reinigt. Andere Öle, die die Luft in Deinem Haus reinigen sind Wild Orange, Arborvitae und Juniper Berry.

DoTERRA On Guard® ist nicht nur im Winter nützlich, sondern auch eine ausgezeichnete, giftfreie Wahl für die Reinigung von Oberflächen, die mit Lebensmitteln in Kontakt kommen. Wenn Du keinen eigenen Reiniger herstellen möchtest, ist doTERRA On Guard in den Reinigungsprodukten enthalten, die doTERRA anbietet, zum Beispiel das doTERRA On Guard-Waschmittel.

Erinnerst Du Dich an die Vorsätze, die Du im Januar getroffen hast?

Wenn nicht, bist du nicht allein.

Habe Mut - der Frühling ist der perfekte Zeitpunkt, um zu überprüfen und neu durchzustarten. Wenn Du in diesem Frühjahr Änderungen an Deinem Zuhause oder Deinem Lebensstil vornehmen möchtest, können ätherische Öle hilfreich sein.

Möchtest Du gesünder trainieren und essen? Während nur Du bestimmen kannst, ob Du trainieren oder die richtigen Lebensmittel essen willst, können ätherische Öle Dir helfen, Dein Verlangen zu kontrollieren und Dein Verdauungssystem in Ordnung zu halten. * Slim & Sassy® ist die beste Option, um Deinen Stoffwechsel zu unterstützen und das Verlangen zu steuern . Beginne Deine Bemühungen, Dich zu bewegen, indem Du sicherstellst dass Du Deep Blue® Rub oder Blend für längere Workouts zur Verfügung hast.

Möchtest Du Deine geistige und emotionale Gesundheit aufbauen? Es gibt viele Möglichkeiten, sich diesem Ziel zu nähern. Ein Element, über das Du möglicherweise nicht so schnell nachdenkst ist, wie ätherische Öle und Aromatherapie helfen können. Öle wie PastTense® oder doTERRA Peace® sind gute Beispiele für Mischungen, die bei Stress helfen können. Es gibt viele Ressourcen zur Verwendung von ätherischen Ölen für die emotionale Gesundheit. Melde Dich bei mir, wenn Du mehr dazu wissen willst.

Während der Frühling bereits eine unserer Lieblingsjahreszeiten ist, ermöglichen uns ätherische Öle jede Jahreszeit angenehmer zu gestalten.

Probiere einige dieser Ideen aus und lasse mich wissen, wie es klappt!

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